Ένα τριήμερο απόλυτης χαλάρωσης στο Παγκοσμίως διακεκριμένο από τα World Luxury Spa Awards Thermae Sylla Spa Wellness Hotel. Δες αναλυτικές πληροφορίες εδώ
5 Λόγοι να Γίνεις Kids Yoga Teacher
Μήπως είναι η ώρα για να ξεκινήσεις κάτι καινούριο; Μοιράζεις Χαρά και Ενσυναίσθηση Εμπνέεις τα παιδιά να αγαπήσουν τη yoga, καλλιεργώντας από μικρή ηλικία την ευεξία, την αυτοπεποίθηση, και την ψυχική ισορροπία τους. Δουλεύεις με Ευελιξία Ορίζεις εσύ το πρόγραμμά...
9 πράγματα που με δίδαξε η γιόγκα
1. Την υπομονή Από το πρώτο κιόλας μάθημα που παρακολούθησα κατάλαβα πως η υπομονή είναι μια πολύ σημαντική αρετή. Στη γιόγκα πρέπει να έχεις υπομονή και να μην επιμένεις να κάνεις μια στάση που το σώμα σου δεν είναι ακόμα έτοιμο να κάνει. Με υπομονή και πρακτική θα...
