Με τη συμμετοχή σας το εκπαιδευτικό της παιδικής yoga, εξασφαλίζετε έκπτωση για το εκπαιδευτικό των 200hrs
Έλα και ανακάλυψε την εσωτερική σου σοφία, μαθαίνοντας να διδάσκεις εγκάρδιες συνεδρίες γιόγκα. Ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα πιστοποιημένο από τον παγκόσμιο οργανισμό World Yoga Alliance.
Η εκπαίδευση απευθύνεται σε όσους θέλουν να γίνουν δάσκαλοι γιόγκα ή κάνουν πρακτική και θέλουν να εμβαθύνουν την ενασχόλησή τους με τη γιόγκα. Παρακολουθώντας την εκπαίδευση των 200 ωρών θα βρεις και θα φτιάξεις το δικό σου μονοπάτι που ακολουθώντας το θα μάθεις να διδάσκεις με τον δικό σου μοναδικό τρόπο.
Σκοπός μας
- Να μεταδώσουμε την αγάπη και το πάθος μας για τη γιόγκα
- Μετά την ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού όλοι οι ασκούμενοι να είναι σε θέση να διδάξουν τα δικά τους μαθήματα και να έχουν τους δικούς τους μαθητές.
- Μέσα από αυτό το ταξίδι όλοι οι ασκούμενοι να ανακαλύψουν και να υιοθετήσουν έναν νέο τρόπο ζωής.
Ευθυγράμμιση σώματος
Βασικές αρχές για όλες τις στάσεις.
Πως διδάσκεται η κάθε Asana
Αναλυτικές οδηγίες για κάθε στάση. Ενδείξεις και αντενδείξεις. Διορθώσεις των στάσεων (adjustments)
Είσοδος και έξοδος από τις στάσεις, Χρήση βοηθημάτων, παραλλαγές: απλούστερες – βαθύτερες, Ονομασίες στα σανσκριτικά
Pranayama – Τεχνικές αναπνοών
Βασικές τεχνικές αναπνοών και προχωρημένες τεχνικές αναπνοών. Μαθαίνουμε τα οφέλη της κάθε αναπνοής στο φυσικό και ενεργειακό σώμα.
Surya Namaskar - Χαιρετισμός στον ήλιο
Βασικοί Χαιρετισμοί της γιόγκα
Ιστορία της Yoga
Το Οκταπλό μονοπάτι
Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
Ανατομία
Μυοσκελετικό, νευρικό, καρδιοαναπνευστικό, ενδοκρινικό, σύστημα. Ενεργειακή ανατομία
Τεχνικές Διαλογισμού
Θεραπευτική Yoga
Με τη χρήση βοηθημάτων
Vinyasa Flow Yoga
Πως σχεδιάζω ένα μάθημα Vinyasa yoga. Ποια η διαφορά από τα άλλα είδη της γιόγκα
Ενεργειακή Yoga – Chakra
Τα επτά ενεργειακά κέντρα
Mudra / Bandhas
Σχεδιασμός μαθήματος
Η τέχνη του σχεδιασμού του μαθήματος και μιας ακολουθίας
Στάσεις προετοιμασίας, ενεργοποίηση των σημείων του σώματος (ζέσταμα), διαχείριση χρόνου,
Πως αντιμετωπίζουμε τις ξεχωριστές ανάγκες των μαθητών
Αρχές παρατήρησης, διόρθωσης και διδασκαλίας μέσω της επίδειξης των στάσεων, η έννοια του sthira-sukha, ποιότητες του δασκάλου
Yoga Business
Πως προωθώ τα μαθήματα του, που μπορώ να διδάξω, πως διαχειρίζομαι την ιδιότητα μου σαν δάσκαλος γιόγκα.
Πιστοποιήσεις
Δίνεται διεθνή πιστοποίηση από τον διεθνή οργανισμό World Yoga Alliance (WAY) και από την σχολή Unitas. Μια πιστοποίηση που σου δίνει την δυνατότητα
- Να διδάξεις παντού στον κόσμο
- Να ανοίξεις τη δική σου σχολή
- Να τρέξεις τα δικά σου εκπαιδευτικά όταν νιώθεις εσύ έτοιμος να διδάξεις
- Να οργανώσεις δικά σου σεμινάρια και retreats
