Ένα τριήμερο γεμάτο φύση, γαλήνη & αναζωογόνηση Στο μαγευτικό Aristi Mountain Resort, σας περιμένει μια εμπειρία που συνδυάζει: Καθημερινές πρακτικές Yoga με έμπειρους δασκάλους Spa & θεραπείες ευεξίας για πλήρη χαλάρωση Επαφή με την αυθεντική ομορφιά της...
Ένα τριήμερο απόλυτης χαλάρωσης στο Παγκοσμίως διακεκριμένο από τα World Luxury Spa Awards Thermae Sylla Spa Wellness Hotel. Δες αναλυτικές πληροφορίες εδώ
Μήπως είναι η ώρα για να ξεκινήσεις κάτι καινούριο; Μοιράζεις Χαρά και Ενσυναίσθηση Εμπνέεις τα παιδιά να αγαπήσουν τη yoga, καλλιεργώντας από μικρή ηλικία την ευεξία, την αυτοπεποίθηση, και την ψυχική ισορροπία τους. Δουλεύεις με Ευελιξία Ορίζεις εσύ το πρόγραμμά...
1. Την υπομονή Από το πρώτο κιόλας μάθημα που παρακολούθησα κατάλαβα πως η υπομονή είναι μια πολύ σημαντική αρετή. Στη γιόγκα πρέπει να έχεις υπομονή και να μην επιμένεις να κάνεις μια στάση που το σώμα σου δεν είναι ακόμα έτοιμο να κάνει. Με υπομονή και πρακτική θα...